repetition & muskelträning

Nu har jag äntligen lyckats boka min examen den här veckan. Det var lite tjorv att få tag på läraren men med lite hjälp från en tjeckisktalande klasskompis så löste sig allt, så på torsdag smäller det! Detta gjorde att jag också fick en extra dag att plugga, vilket känns skönt. Alltid bra med lite extra tid, för när man planerar inför slutspurten så är man alltid lite snål med repetitionsdagar:)
Styrkeprövningen ikväll skedde på gymmet och under body pump passet. Jag slarvade lite eller rättare sagt var lite lat i söndags och gick inte till gymmet och körde mina armövningar som jag brukar på söndagsmorgonar och det kändes idag. Jag hade inte riktigt samma knyck i musklerna så inge mera slarv från min sida!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0